Day: August 2, 2014

การรณรงค์การออกกำลังกายจากภาครัฐที่มีมานานมากดูเหมือนจะไม่ค่อยเป็นผลเท่าไหร่ จนกระทั่ง T25 กระแสการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียงแค่ 25 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งผมก็ลองมาแล้วครับสรุปว่าเดี้ยงเล่นไปอาทิตย์นึง ต้องหยุดออกกำลังกายไปอีกอาทิตย์นึง ก็ต้องดูตามสภาพสังขารของคนเล่นด้วยแหละครับสำหรับ T25 ตอนนี้ก็เลยกลับมาวิ่งเหยาะๆเหมือนเดิมดีกว่า แต่ว่ามีกิจกรรมหนึ่งที่สิงค์โปร์กำลังจะจัดเร็วๆนี้สำหรับคนที่สนใจวิ่งออกกำลังกาย ซึ่งไม่ใช่แค่การจัดมาราธอน หรือวิ่งส่งเสริมโฆษณาติดป้ายสปอนเซอร์ตามเสื้อต่างๆ แต่งานนี้คือ Run for your lives ที่จำลองการวิ่งหนีเพื่อเอาชีวิตรอดจากซอมบี้ครับ… read more Run for your lives